Auf den Feldern · 13. April 2023
Pflücksalat, auch bekannt als Kopfsalat oder Blattsalat, bietet viele gesundheitliche Vorteile. Mit einem hohen Gehalt an Vitamin C, Vitamin K, Folsäure, Ballaststoffen und Antioxidantien ist Pflücksalat kalorienarm und eine gute Wahl für Menschen, die ihr Gewicht kontrollieren oder ihre Herzgesundheit verbessern möchten.